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Organización y gestión eficaz del tiempo

Descripción del curso de Organización y gestión eficaz del tiempo

El curso «Organización y Gestión Eficaz del Tiempo» está diseñado para ayudar a los participantes a identificar y superar las dificultades en la gestión del tiempo, mejorando así su efectividad y eficiencia en el trabajo. A través de un enfoque práctico y orientado a resultados, los asistentes aprenderán a optimizar su planificación personal y profesional, a adoptar nuevos métodos de gestión del tiempo y a transformar hábitos que obstaculizan su rendimiento. Este curso se centra no solo en técnicas de organización, sino también en el desarrollo de habilidades críticas como la toma de decisiones y la reducción del estrés, lo que permitirá a los participantes crear un entorno de trabajo más saludable y productivo.

Objetivos de la formación

  • Identificar áreas de mejora: Ayudar a los participantes a reconocer las dificultades que enfrentan en la gestión del tiempo y las áreas que necesitan atención.
  • Mejorar la planificación: Potenciar el uso de técnicas de planificación y gestión personal actualmente utilizadas, buscando mejorar su efectividad.
  • Introducir nuevos métodos: Presentar métodos innovadores de gestión del tiempo que se adapten a las necesidades específicas de cada participante.
  • Modificar hábitos personales: Facilitar la identificación y modificación de hábitos que interfieren en una gestión del tiempo eficaz.
  • Desarrollar habilidades de toma de decisiones: Mejorar la capacidad de tomar decisiones y aumentar la autoconfianza, mientras se reduce la procrastinación y el estrés.
  • Implementar un plan de acción: Proporcionar a los participantes un marco para elaborar un plan de acción que les permita gestionar su tiempo de manera adecuada, asegurando resultados efectivos.

Este curso está diseñado para empoderar a los participantes, brindándoles herramientas y estrategias prácticas que les ayudarán a gestionar su tiempo de manera más efectiva, mejorando su rendimiento y bienestar general.

Contenidos del curso de Organización y gestión eficaz del tiempo

El equipo; equilibrio y ajuste

La eficacia y la gestión del tiempo.

Modelos en gestión del tiempo

El logro de resultados y la toma de decisiones.

Las barreras para la eficacia en la ejecución

Burnout, prevención y autocuidado del estrés.

Organización y gestión eficaz del tiempo

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Metodología

La metodología del curso se basa en un enfoque activo y participativo, integrando tanto la teoría como la práctica. Las principales características incluyen:

Evaluación Inicial: Análisis individual de las áreas a mejorar en la gestión del tiempo a través de cuestionarios y ejercicios de autoevaluación.

Exposición Teórica: Presentación de conceptos clave y modelos de gestión del tiempo, acompañada de ejemplos prácticos que facilitan la comprensión.

Dinámicas Grupales: Actividades colaborativas donde los participantes compartirán experiencias y estrategias, fomentando un aprendizaje compartido.

Talleres Prácticos: Ejercicios que permiten a los participantes aplicar técnicas de planificación y gestión del tiempo en situaciones reales.

Plan de Acción Personal: Cada participante desarrollará un plan de acción individual que identifique hábitos a modificar, técnicas a implementar y estrategias para gestionar el tiempo de manera más eficaz.

Equipo técnico

En Actívate Formación, contamos con un equipo técnico altamente cualificado que respalda la implementación y el desarrollo de nuestros programas formativos.

Este equipo desempeña un papel fundamental para garantizar que cada curso, ya sea presencial, en aula virtual o mixto, se imparta con la máxima calidad y que todos los recursos técnicos necesarios estén a la altura de las expectativas.

 

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