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Diseño de menús infantiles

Descripción del curso Diseño de menús infantiles

El curso Diseño de menús infantiles está diseñado para proporcionar los conocimientos y herramientas necesarias para confeccionar menús infantiles equilibrados, saludables y adaptados a las necesidades nutricionales de cada etapa del desarrollo infantil. A lo largo de la formación se abordarán aspectos relacionados con nutrición infantil, lactancia, grupos de alimentos, alérgenos, alimentación saludable y elaboración de menús específicos para diferentes necesidades alimentarias.

Además, el curso permite comprender la importancia de una correcta alimentación en la infancia y desarrollar competencias para diseñar menús adaptados a colectividades, centros escolares, restauración y entornos infantiles promoviendo hábitos saludables desde edades tempranas.

¿Por qué realizar este curso?

La alimentación infantil es clave para el correcto crecimiento y desarrollo físico y cognitivo de niños y adolescentes. Este curso ayuda a adquirir conocimientos prácticos para elaborar menús equilibrados, seguros y atractivos, teniendo en cuenta alergias, intolerancias y necesidades nutricionales específicas en cada etapa infantil.

Objetivos del curso

  • Comprender las bases de la alimentación y nutrición infantil.
  • Identificar las necesidades nutricionales según la edad.
  • Conocer las recomendaciones sobre lactancia infantil.
  • Identificar grupos de alimentos adecuados para menús infantiles.
  • Diseñar menús saludables y equilibrados.
  • Aplicar estrategias para fomentar hábitos alimentarios saludables.
  • Gestionar alérgenos e intolerancias alimentarias.
  • Elaborar menús adaptados para celíacos y personas intolerantes.
  • Diseñar menús para dietas especiales infantiles.
  • Evaluar la calidad nutricional de menús escolares.

Contenido didáctico del curso de Diseño de menús infantiles

1 – Conceptos básicos en alimentación infantil (I)

Objetivo
Conocer las bases de la alimentación y nutrición infantil según las distintas etapas del desarrollo.

Contenido

  • Alimentación infantil
  • Bases de alimentación y nutrición
  • Alimentos y grados de cocción
  • Lactancia infantil
  • Recomendaciones oficiales sobre lactancia
  • Alimentación de la mujer lactante
  • Requisitos nutricionales por edad
  • Lactantes de 0 a 12 meses
  • Preescolares de 1 a 5 años
  • Escolares de 6 a 12 años
  • Adolescentes de 13 a 18 años
  • Hábitos alimentarios saludables
  • Resumen

2 – Conceptos básicos en alimentación infantil (II)

Objetivo
Identificar los grupos de alimentos recomendados en menús infantiles.

Contenido

  • Grupos de alimentos
  • Clasificación de alimentos
  • Agrupación según impacto en la salud
  • Alimentación equilibrada
  • Importancia de las porciones
  • Distribución de nutrientes
  • Recomendaciones nutricionales
  • Resumen

3 – Confección de menús (I)

Objetivo
Diseñar menús infantiles saludables teniendo en cuenta ingredientes y alérgenos.

Contenido

  • Diseño de menús infantiles
  • Materias primas y recetas
  • Leche y derivados
  • Elaboración de recetas
  • Ingredientes y marcaje de alérgenos
  • Tipos de alergias alimentarias
  • Menús para diferentes ocasiones
  • Presentación de alimentos para niños
  • Estrategias para fomentar hábitos saludables
  • Alimentación escolar equilibrada
  • Evaluación nutricional de menús
  • Ejemplos de menús por edades
  • Resumen

4 – Confección de menús (II)

Objetivo
Elaborar menús adaptados a diferentes necesidades alimentarias infantiles.

Contenido

  • Alimentación complementaria
  • Selectividad alimentaria
  • Estrategias para mejorar hábitos alimentarios
  • Consejos para introducir nuevos alimentos
  • Menús para celíacos
  • Menús para intolerantes a la lactosa
  • Dieta astringente
  • Dieta hipocalórica
  • Menús para diabéticos
  • Asociaciones y recursos sobre diabetes
  • Adaptación de menús especiales
  • Resumen

 

Desarrolla competencias para elaborar menús infantiles adaptados a cada etapa del crecimiento, promoviendo hábitos saludables y garantizando una alimentación segura, equilibrada y adecuada para niños y adolescentes.

Diseño de menús infantiles

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